《轻断食》完美瘦身的肠道革命 瘦身的终极阻碍在肠道[pdf]

小猪散步

资源名称：《轻断食》完美瘦身的肠道革命 瘦身的终极阻碍在肠道[pdf]
描述：编辑推荐――PDF电子书★ 全球畅销书系《轻断食》作者麦克尔?莫斯利博士全新健康肠道减肥法。★ 麦克尔博士亲身体验胶囊微型摄像机20个小时的肠道之旅，探索肠道里奇异又私密的世界。★ 升级轻断食谱，改善肠道菌群，颠覆自体瘦身。只有肠道健康，才能又瘦又美。★ 美味又治愈的食谱、科学的饮食计划、改善菌群的方法等，有你健康瘦身所需的所有东西。内容简介――PDF电子书在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。在最新的研究成果基础上，莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重，从而保持身体健康、身材苗条。莫斯利博士还分享了一份简单...
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