轻松战胜拖延症，抢回人生主权

狗鑫

资源名称：轻松战胜拖延症，抢回人生主权
描述：课程浓缩了战隼老师的6年自我管理经验，以多本书籍、研究为理论支撑，没有晦涩难懂的内容，从第一课开始就教你即学即用的“战拖”秘籍，让你从这一秒就开始与拖延症开战！不同于单纯讲解战拖方法的传统书籍，和那些经不起推敲的拖延症文章，战隼老师亲身经历过重度拖延症，还曾接手超过 700 多个1对1的咨询案例，小组战拖就有200多个小组。除了为你解锁拖战良方，你还能额外学到——注意力记录、可视化任务清单、成功螺旋法、价值重设、执行意图等诸多有用的新技能。
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